In unserem Seijaku Do Defence Women Kurs vermitteln wir ausschließlich reine Selbstverteidigungstechniken und wie diese richtig angewendet werden. Wir zeigen Frauen, wie sie sich in bedrohlichen Situationen richtig verhalten. Sie lernen, wie sie deeskalieren und zur Not zu Wehr setzen können, wenn ihnen die Möglichkeiten ausgehen.

Hierfür werden Frauen nur sportlich gefördert und mit Drills die Fitness verbessert, sondern auch mit eigenen Einheiten das soziale Miteinander gefördert.

Kurszeiten Seijaku Do Defence Frauen:

Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr

Kursplan unter Vorbehalt. Je nach Nachfrage sind Anpassungen möglich. Die Trainingszeiten variieren in den Ferien, hier werden angepasste Trainingspläne erstellt.  Der Kurs startet ab 2026, Voranmeldungen sind bereits jetzt möglich.

Hier geht es zu unseren Kurspreisen.