Seijaku Do Defence Erwachsene Kurs

Seijaku Do Defence Erwachsene Kurs

Selbstverteidigung pur

  • Anfänger
  • 75 mins

Selbstverteidigung + Fitness = Seijaku Do Defence

Der volle Umfang des Selbstverteidigungssystems. Schnelle, kompromisslose Techniken. Hier geht es weniger um Ästhetik, sondern um Effektivität. Dabei wirst du im Kurs nicht nur sportlich gefördert, sondern auch gefordert! Lerne dich zu verteidigen, wenn es darauf ankommt. Wir zeigen dir, wie du unter Stress richtig agierst, Fluchtwege erkennst und dich in verschiedenen Szenarien zurecht findest.

Kurszeiten Seijaku Do Defence Erwachsene:

Dienstag, 18:15 – 19:30 Uhr

Donnerstag, 19:15 – 20:30 Uhr

Kursplan unter Vorbehalt. Je nach Nachfrage sind Anpassungen möglich. Die Trainingszeiten variieren in den Ferien, hier werden angepasste Trainingspläne erstellt.

Hier geht es zu unseren Kurspreisen.

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